Como fazer - Receita básica - Feijão

 RECEITA

Ingredientes:

• 2 xícaras (chá) de feijão 
• 6 xícaras (chá) de água
• 3 folhas de louro
• 1 cebola média picada
• 3 dentes de alho picados
• Sal a gosto
• 2 colheres (sopa) de óleo ou azeite

Modo de Preparo:

• Coloque o feijão na panela de pressão, cubra com a água, juntando as folhas de louro. 
• Tampe a panela e leve ao fogo alto. 
• Após apitar (pegar pressão), abaixe o fogo e deixe cozinhar por mais cerca de 10 minutos. 
• Desligue o fogo e deixe todo o vapor sair antes de abrir a panela.
• Enquanto cozinha o feijão, descasque e pique fino a cebola e os dentes de alho. 
• Leve uma frigideira ao fogo baixo, regue com o óleo ou azeite, junte a cebola e tempere com sal a gosto. 
• Refogue por cerca de 5 minutos, até começar a dourar, e adicione o alho por mais cerca de 1 minuto. 
• Coloque na frigideira 2 conchas do feijão cozido, com um pouco do caldo, misture e amasse o amasse com a espátula para engrossar o caldo. 
• Transfira o feijão com os grãos amassados para a panela com o feijão que não tem tempero. 
• Deixe cozinhar em fogo baixo, sem tampa, por mais cerca de 10 minutos ou até o caldo engrossar, mexendo de vez em quando para não grudar no fundo da panela. 
• Desligue o fogo, servindo a seguir.

Como fazer - Receita básica - Arroz

RECEITA

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de óleo

• meia cebola pequena picada

• 1 dente de alho pequeno picado

• 1 e meia xícara (chá) de arroz

• Sal a gosto

• 3 xícaras (chá) de água fervente

Modo de Preparo:

Em uma panela média, aqueça o óleo, e quando o óleo estiver quente, adicione a cebola picada e o alho picado. 
Refogue os ingredientes até que fiquem levemente dourados. 
Abaixe o fogo adicionando o arroz lavado e escorrido à panela, refogando-o por cerca de 1 a 2 minutos, mexendo continuamente para incorporar os grãos com o óleo e o tempero. 
Tempere o arroz com o sal, misturando-o bem para distribuir o tempero de maneira uniforme. 
Despeje a água fervente sobre o arroz e mexa, colocando a tampa de forma que cubra apenas metade da panela, para que o vapor escape parcialmente. 
Cozinhe o arroz em fogo baixo até que a maior parte da água tenha evaporado e a superfície do arroz esteja visível. 
Após, tampe completamente a panela e continue cozinhando em fogo baixo até que o arroz esteja completamente seco. 
Após a água secar, desligue o fogo e mantenha a panela tampada por mais ou menos 5 minutos, para que o arroz finalize o cozimento no vapor.

• OBS: 1 xícara (chá) é a medida para 3 pessoas

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Fricassê de bacalhau

RECEITA
Creme
Ingredientes:

• 2 latas de milho

• 1 caixa de creme de leite

• 1 copo de requeijão

• sal a gosto

• Modo de Preparo:

• Colocar as latas de milho, a lata de creme de leite e o requeijão no liquidificador e bater até ficar bem homogêneo, levando ao fogo para  que cozinhe por cerca de 2 (dois) minutos. 

Bacalhau
Ingredientes:

• 800 gramas de bacalhau dessalgado

• azeite

• cebola

• tomate

• azeitonas picadas

• pimentão colorido e cheiro verde a gosto (opcional)

• Modo de Preparo:

• Refogar a cebola, alho no azeite, colocando o bacalhau, deixando cozinhar e acrescentando a azeitona, o tomate e os demais temperos.

• Montagem:

• Após, colocar o bacalhau em uma forma e colocar o creme por cima. Cobre com muçarela e batata palha e leve ao forno para gratinar.

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Cuscuz paulista

RECEITA

Ingredientes:

• 1 colher de alho triturado
• 1 cebola picadinha
• 1 lata de milho 
• azeitona  picadinha
• palmito picadinho
• cheiro verde
• 2 a 3 xícaras de flocão de milho ou farinha de milho grossa
• 1 molho de tomate
• palmito, ovo cozido e tomate para enfeitar.

• Modo de Preparo:

• Refogar a cebola, o alho e os vegetais. Após, acrescentar o molho de tomate e o flocão para dar uma pré-cozida. Depois de fazer o refogado e colocar o flocão, untar uma forma com furo central e enfeita com ovos cozidos, palmito e tomate, montando o cuscuz. Aperta bem ele para que não quebre na hora de virar. Esperar dar uma amornada para virar para que não quebre.

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Você Sabia? Arroz