Você Sabia?

 

Mousse de queijo

 RECEITA

Ingredientes:

• 1 caixa de creme de leite
• 300 gramas de queijo de sua preferência
• 1 envelope de gelatina sem sabor
• 1 fio de azeite
• Sal a gosto

Modo de fazer:

Dilua a gelatina em 5 colheres de sopa de água fria. Misture e reserve.

Bata os demais ingredientes no liquidificador, exceto a gelatina. No final, acrescente a gelatina que ddverá estar bem durinha. 

Unte uma forma com azeite e salpique um pouco de água. Despeje a mistura e leve para gelar por 3 horas.

Observação: Pode ser feito de um dia para outro, vez que fica com mais consistência. 

OBS: Vídeo nos canais: YouTube (@sweetneusa1), TikTok (@sweetneusaa) e Kwai (@sweetneusa)

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Alimentos saudáveis

 Por que devemos comer alimentos saudáveis?

O alimento saudável é a garantia de uma boa saúde física e mental, previne doenças, fortalece o sistema imunológico e o indivíduo passa a ter mais energia para o dia a dia.

Uma alimentação saudável garante o fornecimento dos nutrientes essenciais que o corpo precisa para funcionar corretamente, protegendo contra a má nutrição e doenças crônicas.

Uma alimentação saudável exclui alimentos ultraprocessados, ricos em açúcares, gorduras saturadas e sódio, além de bebidas adoçadas e frituras.

Os alimentos frescos, integrais e naturais são as bases de uma alimentação com equilíbrio.

“Cozinhar com carinho e dedicação é minha forma de demonstrar amor”. – citação do www.sweetneusa.blogspot.com

texto extraído do site www.ferrarieoliveira.com.br